Jeden Montag treffen sich die Turndamen des TVR um gymnastische Übungen unter Anleitung der dynamischen Trainerin durchzuführen.
Es handelt sich um ein ganzheitliches Konzept mit dem Ziel die Beweglichkeit zu erhalten / verbessern und das Herz- und Kreislaufsystem anzukurbeln.
Alle Problemzonen werden angesprochen. Durch die körperlichen Ertüchtigungen wird auch das Gemeinschaftsgefühl gestärkt .